backe och bananpannkakor
Idag körde jag och Frida ett träningspass i solen. Svetten rann på oss och nästan tårarna också haha. Passet:
2×backe
3×10 axelpress
2×backe
3×10 ryggrodd
2×backe
3×10 biceps
2×backe
3×10 triceps
2×backe
Efter det här va man helt slut. Så stolt över Frida som alltid tror att hon inte kan, men så kör hon järnet iaf. Grymt bra!
Unnade oss detta efteråt, sjukt värda
